Bài giảng Khoa học 4 - Bài 9: Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn

ử ra 1 bạn viết tên các món ăn mà đội mình đã kể ra. 
 Hoạt động 2: 
Thảo luận về ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật 
 Cả lớp 
- Cả lớp cùng đọc lại danh sách các món ăn chứa nhiều chất béo đã lập qua trò chơi ở hoạt động 1. 
- Nêu tên các món ăn vừa chứa chất béo động vật vừa chứa chất béo thực vật. 
 Thảo luận nhóm 4 
* Tại sao chúng ta cần ăn phối hợp chất béo động và chất béo thực vật? 
Cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại chất béo cho cơ thể. Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như huyết cao, tim mạch... 
 Hoạt động 3 
Thảo luận về ích lợi của muối i-ốt và tác hại của ăn mặn 
 Thảo luận nhóm 2 
* Tại sao chúng ta nên sử dụng muối i-ốt? 
* Tại sao chúng ta không nên ăn mặn? 
Cơ thể chỉ cần một lượng i-ốt rất nhỏ. Nếu thiếu i-ốt, cơ thể sẽ kém phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Vì vậy, nên dùng muối có i-ốt. 
Cần hạn chế ăn mặn để tránh bệnh huyết áp cao. 
* Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp chất béo động vật và chất béo thực vật? 
củng cố 
Chúng ta nên ăn phối hợp chất béo động vật và chất béo thực vật để đảm bảo cung cấp đủ các loại chất béo cho cơ thể. 
Dặn dò 
Ăn nhiều rau và quả chín. 
Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn