Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Tiết 13: Phòng bệnh béo phì - Phạm Thị Minh Hiếu

h bÐo ph ì lµ: 
 ¡n qu ¸ nhiÒu . 
 Ho¹t ® éng qu ¸ Ýt . 
 Mì trong c¬ thÓ tÝch tô ngµy cµng nhiÒu . 
 C¶ 3 ý trªn 
X 
Lµm viÖc c¸ nh©n 
Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng nhất : 
* Tác hại của bệnh béo phì là : 
 Mất sự thoải mái trong cuộc sống . 
 Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt . 
 Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim mạch , huyết áp cao , bệnh tiểu đường và bị sỏi mật  
 C¶ 3 ý trªn . 
Th¶o luËn nhãm 4 
X 
CÁCH PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ 
H×nh 2 
H×nh 3 
Lµm thÕ nµo ®Ó phßng tr¸nh bÐo ph× ? 
Muèn phßng bÖnh bÐo ph ì cÇn : 
¡n uèng hîp lÝ , rÌn luyÖn thãi quen ă n uèng ® iÒu ®é, ă n chËm nhai kÜ . 
N ă ng vËn ® éng c¬ thÓ , ®i bé vµ luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao . 
Áp dụng kĩ thuật khăn trải bàn 
CÇn ph¶i lµm g ì khi bÞ bÖnh bÐo ph ì ? 
Khi bÞ bÖnh bÐo ph ì cÇn gi¶m ă n vËt , gi¶m l­îng c¬m,t ă ng thøc ă n Ýt n ă ng l­îng 
-¡n ®ñ ®¹m, vi ta min vµ chÊt kho¸ng . 
- ® i kh¸m bÖnh ®Ó t ì m ® óng nguyªn nh©n vµ ®­ îc ® iÒu trÞ ® óng 
Nam cã dÊu hiÖu cña bÖnh bÐo phì nh­ng mçi khi ®i häc vÒ , b¹n l¹i lÊy ® å ngät ®Ó ăn . NÕu lµ ng­êi nh µ cña Nam em sÏ lµm gì ? 
TÌNH HUỐNG 
Muèn phßng bÖnh bÐo ph ì cÇn : 
¡n uèng hîp lÝ , rÌn luyÖn thãi quen ă n uèng ® iÒu ®é, ă n chËm nhai kÜ . 
N ă ng vËn ® éng c¬ thÓ , ®i bé vµ luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao .