Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Tuần 7 - Bài: Phòng bệnh béo phì - Năm học 2021-2022

 Phòng bệnh béo phì 
Hoạt động 1 : Dấu hiệu của bệnh béo phì 
Dấu hiệu 
của 
bệnh 
béo 
phì 
 Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm 
 Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên. 
 Bị hụt hơi khi gắng sức. 
1 
2 
3 
4 
 
 
 
Hoạt động 2 : Tác hại của bệnh béo phì 
	 Mời bạn 
Các bạn hãy thử làm nhà khoa học nhé 
Thứ  ngày  tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
Phòng bệnh béo phì 
NHÀ KHOA HỌC TÀI BA 
THỂ LỆ 
Trò chơi gồm 3 câu hỏi, mỗi câu gồm 3 phương án lựa chọn A, B, C. Thời gian cho mỗi câu là 10 giây 
Câu hỏi số 1 
NHÀ KHOA HỌC TÀI BA 
Đáp án 
Th ời gian 
HÕt giê 
1 
2 
3 
4 
5 
 Người bị béo phì thường không thoải mái trong cuộc sống, thể hiện: 
A) Khó chịu về mùa hè 
B) Hay có mệt mỏi chung toàn thân , tê buồn ở 2 chân , 
C) Tất cả những ý trên 
6 
7 
8 
9 
10 
Câu hỏi số 2 
NHÀ KHOA HỌC TÀI BA 
Đáp án 
Th ời gian 
HÕt giê 
1 
2 
3 
4 
5 
 	 Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ: 
A) Chậm chạp , n gại vận động , c hóng mệt mỏi khi lao động , làm việc 
B) Thích vận động, ít bị mệt mỏi 
C ) Hay uống nước 
6 
7 
8 
9 
10 
Câu hỏi số 3 
NHÀ KHOA HỌC TÀI BA 
Đáp án 
Th ời gian 
HÕt giê 
1 
2 
3 
4 
5 
	 Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh : 
A) Bệnh bướu cổ 
B) Bệnh tiểu đường , tim mạch , h uyết áp cao ,... 
C) Bệnh đau mắt 
6 
7 
8 
9 
10 
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì 
- Không thoải mái trong cuộc sống ( khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, tê buồn ở 2 chân , .) 
- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt ( chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc ) . 
- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, 
Tác hại 
Thứ  ngày  tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
Phòng bệnh béo phì 
Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì 
Thứ  ngày  tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
Phòng bệnh béo phì 
Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì 
Nguyên nhân gây ra béo phì là gì? 
1 
2 
3 
Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì 
Nguyên nhân gây ra béo phì là gì? 
1 
2 
 Ăn uống không hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, chất đạm... 
Lười vận động nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều 
3 
Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì 
Nguyên nhân gây bệnh béo phì 
 Ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo, tinh bột và chất đạm. 
 Hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều. 
Thứ  ngày  tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
 Phòng bệnh béo phì 
Hoạt động 4: Cách đề phòng bệnh béo phì 
Thứ  ngày  tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
Bài 13: Phòng bệnh béo phì 
Cần làm gì để phòng tránh bệnh béo phì? 
2 
4 
5 
3 
Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao 
Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh, quả chín 
1 
6 
Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phì 
Để phòng tránh bệnh béo phì, cần: 
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh, quả chín. 
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao. 
Thứ  ngày .. tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
 Phòng bệnh béo phì 
Bệnh béo phì 
2. Tác hại 
3. Nguyên nhân 
4. Cách đề phòng 
1. Dấu hiệu 
Thứ  ngày  tháng 10 năm 2021 
Khoa học 
Phòng bệnh béo phì 
Bạn nào thấy 
bản thân mình có dấu hiệu của bệnh béo phì? 
Ghi nhớ 
 Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. 
 Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, 
Muốn phòng bệnh béo phì cần: 
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. Ăn nhiều rau xanh, quả chín . 
Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao 
DẶN DÒ 
Hẹn gặp lại các con !